戒原整板| 组织动员亿万职工积极投身强国建设、民族复兴的伟大事业
4.愿您一帆风顺
5.愿您一帆风顺
6.愿您一帆风顺
开头：
在这个信息爆炸的时代，人们越来越依赖于手机、平板电脑等电子产品。然而，沉迷于电子设备所带来的负面影响也逐渐凸显出来。为了重新获得生活的自由和健康，越来越多的人开始转向戒原整板运动。本文将探讨戒原整板的重要性，并进一步探讨如何实践这一运动。
第一段：重塑生活节奏
戒原整板首要关注的是电子设备在生活中的影响。当我们不再受束缚于电子设备时，我们会发现自己有更多的时间和空间来从事其他更有意义的活动。例如，我们可以更多地与家人朋友交流，增强彼此之间的情感连接。我们还可以更多地参与户外活动，锻炼身体，享受大自然的美好。此外，离开电子设备，我们也能够更好地专注于学习和工作，提高效率和质量。通过戒原整板，我们可以重新发现生活的美好和重要性。
第二段：解放心灵
戒原整板除了重塑生活节奏外，也有助于解放心灵。电子设备的普及使我们容易分心和焦虑，并且不可避免地会陷入信息过载。戒原整板运动鼓励人们抛开这些影响，重新专注于内心世界和精神健康。通过戒除电子设备，我们不再为即时通讯和社交媒体的压力所困扰，而是可以更加专注于自己的内在成长和沟通能力的提升。戒原整板让我们培养耐心，拥有更稳定的情绪，增强思考能力和自律性，从而更好地管理我们的关系和情感。
第三段：赋予生活美好
戒原整板不仅帮助我们改善生活节奏和心灵状态，还为我们带来了更多美好的体验。当我们离开电子设备时，我们可以更深刻地感受到周围的人和事物。我们可以欣赏大自然的美丽，感受阳光、风和大地的温暖。我们可以品味美食的独特风味，享受与亲友共进餐桌的快乐。此外，在没有电子设备的干扰下，我们还可以培养更多的兴趣爱好，如读书、绘画、手工制作等，让我们的生活更加丰富多彩。通过戒原整板，我们可以真正地拥抱生活，感受其中蕴含的乐趣和意义。
结尾：
总结来说，戒原整板是帮助我们重塑生活自由的关键。通过戒除电子设备的束缚，我们重新获得了时间、空间和精力，让我们能够更多地关注家人、朋友，更好地学习和工作。同时，戒原整板也有助于解放我们心灵，让我们重新专注于内心世界的成长和发展。最重要的是，戒原整板为我们赋予了生活的美好，让我们能够感受到周围环境和人际关系的真实和温暖。因此，让我们积极参与戒原整板运动，为自己创造一个更健康、自由，以及充满美好的生活。
戒原整板
组织动员亿万职工积极投身强国建设、民族复兴的伟大事业※
习近平
党的十八大以来，在党中央坚强领导下，我国工人阶级在党和国家事业发展中发挥了主力军作用，工运事业取得历史性成就，工会工作实现全方位进步。过去5年，广大职工群众与党同心、跟党奋斗，在经济建设、科技创新、脱贫攻坚、乡村振兴、疫情防控、抢险救灾等重大工作中，展现了敢打硬仗、勇挑重担的时代风采。全国总工会和各级工会加强职工思想政治引领，推进产业工人队伍建设改革，保障劳动者权益，维护劳动领域政治安全，深化工会系统改革，政治性、先进性、群众性不断增强。对工人阶级作出的重大贡献，对工会工作取得的新成绩，党中央是充分肯定的。
关于今后一个时期的工会工作，这次大会作了部署。这里，我再强调几点。
第一，坚持党对工会的全面领导。我国工运事业是在党的领导下发展起来的，工会是党领导的工人阶级群众组织。坚持党对工会的全面领导，任何时候、任何情况下都不能动摇、不能偏离。坚持党的领导不是抽象的、空泛的，不能流于形式，必须全面地、有效地贯彻落实到工会工作全过程和各方面。尤其是在新经济组织、新社会组织、新就业群体中建立工会，必须从一开始就旗帜鲜明地强调和坚持党的领导。要坚定维护党中央权威和集中统一领导，始终在思想上政治上行动上同党中央保持高度一致，确保工会工作的正确方向。要坚持不懈用新时代中国特色社会主义思想凝心铸魂，持续推动理论武装走深走实，不断增强学习践行党的创新理论的思想自觉和行动自觉。要牢记“国之大者”，找准工会工作与党的中心任务的结合点、切入点、着力点，推动党中央决策部署在工会系统落实落地，更好发挥工会职能作用。要加强思想政治引领，做好职工思想政治工作，教育引导广大职工坚定不移听党话、跟党走，确保工人阶级始终是我们党最坚实最可靠的阶级基础。
第二，组织动员亿万职工奋进新征程、建功新时代。工会工作讲起来有千条万条，最根本的一条是把广大职工群众紧密团结在党的周围，为实现党的中心任务而团结奋斗。要坚持全心全意依靠工人阶级的根本方针，充分调动广大职工群众的积极性、主动性、创造性，积极投身全面推进强国建设、民族复兴的伟大事业。要围绕贯彻新发展理念、构建新发展格局、推动高质量发展，广泛深入开展各种形式的劳动和技能竞赛，激发广大职工的劳动热情、创造潜能，在各行各业各个领域充分发挥主力军作用。要大力弘扬劳模精神、劳动精神、工匠精神，发挥好劳模工匠示范引领作用，激励广大职工在辛勤劳动、诚实劳动、创造性劳动中成就梦想。要围绕深入实施科教兴国战略、人才强国战略、创新驱动发展战略，深化产业工人队伍建设改革，加快建设一支知识型、技能型、创新型产业工人大军，培养造就更多大国工匠和高技能人才。
第三，用心用情做好维权服务工作。中国式现代化是全体人民共同富裕的现代化。工人阶级和广大劳动群众是社会财富的主要创造者，推动全体人民共同富裕取得更为明显的实质性进展，首先要体现在亿万劳动者身上。工会作为职工利益的代表者和维护者，要认真履行维权服务基本职责，着力解决关系职工群众切身利益的实际问题，尤其要重视维护好新就业形态劳动者的合法权益。要加强企事业单位民主管理，畅通职工诉求表达渠道，引导职工依法理性有序表达利益诉求、维护自身权益，推动构建和谐劳动关系。
工会是职工之家，工会干部是职工的“娘家人”。要继续深化工会改革和建设，牢固树立大抓基层的鲜明导向，夯实基层基础，激发基层活力，不断增强基层工会的引领力、组织力、服务力。要健全已有的组织基础，持续推进新经济组织、新社会组织、新就业群体建会入会工作，扩大工会组织覆盖面。要创新工作方式，努力为职工群众提供精准、贴心的服务。工会干部要践行党的群众路线，深入调查研究，及时了解职工所思所想所盼，不断增强服务职工本领，真心实意为职工说话办事。全国总工会作为各级工会的领导机关，要带头加强自身建设，当标杆、作表率，成为让党放心、让人民满意的模范政治机关。
各级党委(党组)要加强对工会和工会工作的领导，选好配强工会领导班子，热情关心和严格要求工会干部，重视培养和使用工会干部。要注重发挥工会组织作用，及时研究职工群众和工会工作遇到的重要问题，支持工会创造性开展工作。各级政府要发挥好政府和工会联席会议作用，积极帮助工会解决职工群众的实际困难和问题。
※这是习近平总书记2023年10月23日在同全国总工会新一届领导班子成员集体谈话时讲话的主要部分。
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